عداد السعرات الحرارية من حميتي

عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي

اخسروا الوزن الزائد وحافظوا على وزنكم المثالي مع " عداد السعرات الحرارية و مراقبة الحمية من حميتي mDiet ",التطبيق العربي الافضل الذي يتيح لكم مراقبة، ومتابعة استهلاككم للسعرات الحرارية بشكل مستمر من خلال تسجيل/ادخال الأطعمة والمشروبات التي يمكن اختيارها من قاعدة بيانات ضخمة للطعام العربي والمحلي (يتم تحديثها يوميا)، أضافة الى التمارين التي تمارسونها،

تحميل و استخدام التطبيق مجاني

-------- لماذا نحن الافضل --------

- اكبر قاعدة بيانات للطعام المحلي و العربي. يتم تحديثها يوميا

- امكانية تحديد الوزن المستهدف (خسارة، زيادة او المحافظة على الوزن) والذي يحدد التطبيق من خلاله عدد السعرات الحرارية المسموح استهلاكها يوميا.

- اسهل واسرع تطبيق لاختيار وتسجيل الأطعمة، المشروبات والتمارين

- تقارير يومية واسبوعية لمتابعة نظامك الغذائي ما يشمل السعرات الحرارية -كربوهيدرات وبروتين ودهون،

- مجموعة ضخمة من التمارين المختلفة

- متابعة الكميات المتناولة من المياه إضافة للأطعمة والمشروبات

- تنبيهات الوجبات مع امكانية وضع تنبيهاتكم الخاصة, ،

- نصائح ضرورية، مقالات خاصة بالصحة و الحمية، ومجتمع رائع متكامل للتحدث مع الاصدقاء واالاعضاء ومناقشة الحمية وغيرها من الاهتمامات المختلفة،

-

-------- تحديد الوزن المستهدف --------

- حدد هدفك بخسارة، زيادة، او المحافظة على الوزن بما يتناسب مع قياسات جسمك وحالتك الصحية ووزنكم المثالي

- حدد وزنك المستهدف الذي تريد الوصول له

- يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية و المكونات الغذائية الرئيسية بناء على وزنك المستهدف

-------- متابعة التمارين و الانشطة اليومية --------

- اكثر من 300 تمرين (يتم تحديثها يوميا)

- تابع التمارين في البيت او الجيم،بما يشمل التمارين المنشطة للدورة الدموية و الرياضات المختلفة.

يمكنك من حساب السعرات الحرارية المفقودة بحسب الوقت المبذول فيها اوتوماتيكيا واضافتها الى حسابات حميتك المخصصة الكترونيا واضافتها الى اليومية

-------- متابعة المياه --------

- عند ادخالك لمعلومات قياس الجسم الخاصة بك سيقوم عداد السعرات الحرارية بحساب كمية المياه المفضل شربها يوميا

- تستطيع ادخال اكواب المياه و توزيعها حسب اختيارك

-------- متابعة التقدم --------

- من الاقسام المهمة التي تتيح لك عمل تحديث لوزنك كل اسبوع وهو من الضروري جدا حتى يقوم نظام حميتي بتحديث حساباته وعدد سعرات الحرارية التي يمكن تناولها

- يعطيك رسم باني لتقدمك في خسارة او زيادة الوزن

-------- اليومية --------

- يومية تسجل أوتوماتيكيا وتحفظ لك وتبقيك كل الادخالات التي تسجلها من الاطعمة والتمارين والمياه

-------- التقارير --------

- تقرير متابعة ومراقبة وزنك ومعرفة تقدمك

- تقرير يومي واسبوعي لمتابعة ومراقبة استهلاكك من العناصر الغذائية الضرورية.

-------- الدعم والمعلومات --------

- قسم النصائح و الذي يوفر منصة نصائح كاملة تشمل جميع نواحي الحمية

- قسم المقالات و التي توفر مقالات خاصة بالصحة و الحمية لاثراء معلوماتك

-------- مجتمع حميتي --------

- منتدى ومجتمع متكامل للمناقشة والدعم و تبادل التجارب على مستوى العالم العربي

- المشاركة في اقسام المنتدى الرئيسية باضافة مواضيع او صور او استبنات

- التعليق والاعجاب على مواضيع الاصدقاء والأعضاء الاخرين ومساعدتهم من خلال الحديث عن تجربتك

- انشاء اقسام خاصة لكم واصدقائكم إضافة الى الأقسام العامة

ملاحظة

"عداد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي" mDiet يتطلب التسجيل خياراتكم،اهدافكم، واعداداتكم لذلك يرجى استخدام بريد الكتروني يعمل.

Kalori sayacı ve benim diyet diyet kontrolü

Akhosroa aşırı kilo muhafaza ve Znkm ideal "kalori sayacı ve benim diyet mDiet bir diyet kontrolü" izlemek ve sürekli gıda Arabi büyük bir veritabanından seçilebilir yiyecek ve içeceklerin doları / katılması yoluyla kalori tüketiminizi takip sağlar, iyi Arap uygulama ve ve yerel bu Tmarsonha egzersizleri yanı sıra, (her gün güncellenir),

Yükleme ve Serbest uygulamasını kullanabilirsiniz

-------- Neden -------- iyisidir

- Yerel gıda ve Arap dünyasının en büyük veritabanı. Günlük güncellenmektedir

- Günde tüketilen kalori sayısı, izin hangi uygulamayı tanımlar hedef kilo (kayıp, artış veya bakımını ağırlık), belirleme imkanı.

- Daha kolay ve daha hızlı gıdalar, içecekler ve egzersizleri seçimi ve kayıt için başvuruda

- Günlük ve haftalık raporlar, diyet kalori, protein ve yağlardan -krbuhedrat içerir izleyin

- Farklı egzersizler büyük bir aralığı

- Takip su alımının miktarda yiyecek ve içeceklerin yanı sıra

- Tnbhetkm kendi ayar imkanı ile Uyarıları yemekler,

- Essential ipuçları, makaleler, özellikle sağlık ve diyet, ve arkadaşlar ve ÜYELERİNİN ile konuşmak ve diyet ve diğer çeşitli çıkarları tartışmak için entegre bir harika topluluk,

-

-------- -------- Hedef kilo belirleyin

- Amacınız kaybı seçin artırmak, ya da vücudunuzun ölçümleri ve sağlık ve ideal Oznkm ile orantılı kilo korumak

- Ona ulaşmak istiyorum ki kilo hedef seçin

- Uygulama kilo hedef dayalı kalori ve gıda maddeleri hesaplar

-------- Takip egzersizleri ve günlük aktiviteler --------

- 300'den fazla Egzersiz (her gün güncellenir)

- Dolaşım sistemi ve farklı spor için egzersizler uyarıcı olmak üzere, ev ya da spor salonunda egzersizleri Devam.

Sen elektronik tahsis ve günlük eklenen diyet hesaplarına ekleyebilirsiniz otomatik geçirdi ve zamana göre, kaybedilen kalori hesaplamak

-------- -------- Takip su

- Eğer sayaç kalori olacak Kendi vücudunu ölçmek için bilgileri girerken su günlük tercih içki miktarını hesaplar

- Siz tercihinize göre su bardağı su ekleyin ve dağıtılmış olabilir

-------- -------- İlerleme

- Sistem Hesapları benim diyet ve ele alınabilecek kalori sayısını günceller böylece çok gerekli kilonuzu her hafta, bir güncelleştirme oluşturmak için olanak sağlar görev Bölümleri

- Eğer kaybı veya kilo ilerlemeniz oluşturucu çizmek verir

-------- -------- Günlük

- Günlük otomatik gıdalar, egzersiz ve su tarafından kaydedilen tüm girdileri kaydedilir ve seni tuttu ve tutmak

-------- -------- Raporları

- Rapor-takip ve kilonuzu kontrol ve ilerleme görmek

- Günlük Rapor ve haftalık izlemek ve gerekli besinlerin tüketimini kontrol etmek.

-------- -------- Destek ve Bilgi

- Tavsiye ve ipuçları platform sağlar Bölüm diyetin tam tüm yönlerini kapsamaktadır

- Bilginizi zenginleştirmek için özel sağlık ve diyet sağlamak makale ve yazıların Bölümü

-------- -------- Toplum Hemeti

- Arap dünyasında tartışma ve deneyim alışverişi ve destek için entegre bir topluluk forumu

- Forum ana bölümden veya konular Katılım fotoğraf veya Astbnat eklemek için

- Konular ve hayran arkadaşları ve diğer üyeleri ve yorumlayınız deneyim hakkında konuşarak onlara yardımcı

- Genel Tartışma yanı sıra sizin ve arkadaşlarınız için özel bölümler ayarlama

Not

"Kalori sayacı ve benim diyet diyet kontrolü" mDiet kaydını tercihlerinizi, hedeflerinize gerektirir ve Aaadadatkm böylece e-posta işleri kullanın lütfen.